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André Marie-laure

RITUELS CAHIER STOP SUCRE

12,90 €

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Descriptif

TOUTES LES SOLUTIONS POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE !
Dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... : les sucres sont partout et nous rendent accro ! Mettez en place les bons réflexes en 100 rituels pour gérer le sucre, mincir et manger mieux !

100 RITUELS POUR...

  • Se déshabituer du goût sucré et mettre en place les stratégies anti-compulsion
  • Adopter les indices glycémiques bas
  • Booster sa santé, son bien-être et son énergie en gérant sa glycémie
  • Se faire plaisir avec des recettes simplissimes et ultra-gourmandes
Auteur(s) : André Marie-Laure

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