tightR / Shop / Livres / Actualités & Société / Reportage & Document / Reportage Sport / 100 conseils pour mieux s'entrainer et éprouver les idées reçues sur le sport
16,90 €
<< Il faut s'étirer après l'entraînement >>... << Plus on transpire, plus on se dépense >>... << La pasta party est indispensable avant un marathon >>...
Autant d'idées reçues sur la pratique sportive qui se transmettent de générations en générations sans qu'on sache vraiment si elles sont justes ou pas, ni même si elles sont fondées sur le plan scientifique.
Grâce à ces 100 questions-réponses très pratiques, vous aurez les idées claires sur la meilleure façon de pratiquer un sport et vos entraînements ne seront plus les mêmes. Toutes les idées reçues sur le sport sont décryptées et validées (ou pas) par les études les plus récentes. Et vous saurez désormais pourquoi il ne faut jamais boire froid après une séance de sport ! Auteur(s) : Tanguy Killian
1,99 € dès 35,00€ d'achats (France Métropolitaine).
3 € si commande inférieure ou égale à 35,00€.
Pour bénéficier des frais de port à 1,99 €, il faut avoir mis au panier pour plus de 35 € de livres papier.
Livraison sous 2 à 4 jours ouvrés en Colissimo.