tightR / Shop / Livres / Bien-être & Santé / Santé, Famille, Éducation / Education, Enfant, Grossesse / Grossesse / En mouvement pour l'accouchement !
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<< Pas d'inquiétude, ça va bien se passer ! Faites confiance à votre corps...>> Mathilde Elind, la kiné à l'écoute des femmes, dévoile ici les clés de l'approche kiné d'un accouchement serein avec 30 exercices pratiques illustrés pour travailler en douceur avec son corps et accueillir son bébé sans stress. Car pour vivre pleinement son accouchement, il est important de travailler sur le lâcher prise qui facilitera le travail, d'avoir les clés pour préserver son corps, et de comprendre ce qu'il se passe pour gagner en confiance et participer activement à son accouchement. Tout cela permettra d'enclencher le cercle vertueux : plus la femme est détendue mieux la grossesse se passe, mieux l'accouchement se passe et mieux le post-partum se passera.
Un programme en 4 piliers :
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