Psyllium bio - Boite 90g

Le psyllium est une graine qui ressemble à la fameuse graine de Chia, c'est "l'ami" de votre intestin. C'est une graine non assimilée par l'organisme. Elle se gorge d'eau et forme des mucilages avec un effet uniquement mécanique.Mode d'emploi : Avaler une cuillerée à soupe de psyllium. Boire de suite au moins 1/4 de litre d'eau. Ou mélanger directement dans vos potages, laitages et compotes. La graine augmente de 5 à 6 fois son volume et des mucilages se forment. Votre intestin vous remerciera. C'est également un épaississant intéressant dans vos recettes. Composition: psyllium Valeurs nutrionnelles : Valeurs nutritionnelles pour 100 gValeur énergétique: 224 kcal / 937,84 kJMatières grasses: 3,2 g /100 g dont Acides gras saturés: 0,3 g /100 gGlucides: 0 g /100 g dont Sucres: 0 g /100 gProtéines: 17 g /100 gSel: 0,03 g /100 g

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