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tightR / Shop / Livres / Bien-être & Santé / Méditation, Médecines Douces / Médecine Alternative, Massage / Les Massages pour les Nuls, poche, 2e
Capellini Steve/van Welden Michel/rolland Jocelyne
Les Massages pour les Nuls, poche, 2e
11,95 €
Descriptif
Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux !
Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !
Conditions de livraison
1,99 € dès 35,00€ d'achats (France Métropolitaine).
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