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Chos & Darrigo-Dartinet

Livre de cuisine "A chacun ses recettes pour un microbiote en forme"

19,90 €

  • Shop Officiel de Stéphanie Gicquel

  • Gagne 19 Points Meet Up

L'avis des pros

Stéphanie Gicquel
Stéphanie Gicquel aime

Descriptif

Découvrez le livre de cuisine "À chacun ses recettes pour un microbiote en forme - 100 plats et desserts sur mesure pour améliorer votre confort digestif ".

On sait aujourd'hui combien le microbiote - ces bactéries intestinales qui jouent un rôle crucial dans le processus de digestion - influence notre état de santé
et notre bien-être au quotidien.

Se prémunir contre de nombreuses pathologies, comme les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose ou encore l'hypercholestérolémie, passe donc d'abord par l'alimentation.

C'est pourquoi le Dr Didier Chos et la diététicienne-nutritionniste Solveig Darrigo-Dartinet se sont unis pour vous aider à repenser les bases de votre alimentation.

Grâce à un questionnaire sur l'état de votre confort digestif et votre vulnérabilité au stress, vous définirez votre profil personnel. Vous pourrez ensuite tester 100 recettes qui s'adaptent aux différents profils digestifs grâce aux conseils et variantes proposés à l'aide d'un système de pictos.

Régalez-vous avec des soupes, des petites entrées, des plats variés et des desserts de toutes sortes.

Grâce à ce livre, apprenez à chouchouter votre microbiote pour retrouver votre équilibre sans rien sacrifier du plaisir de manger.

191 pages

Conditions de livraison

Ce livre est vendu et expédié par un réseau de 2.500 librairies et points libraires répartis dans toute la France. Soutenons-les ! Livraison avec suivi de colis en France Métropolitaine sous 2 à 3 jours ouvrés. Participation aux frais d'expédition : 5€ TTC.

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